dkfr.net
当前位置:首页 >> 手腕受伤 >>

手腕受伤

伤筋动骨一百天。无论是大伤还是小扭,都有一个恢复的过程。现右手手腕有没有肿?如果有明显的肿胀,一是建议口服些消肿的药剂。二是冷敷,减少血流的循环。三是尽量抬高右手,不要让它总是处于下垂的状态,包括晚上睡觉也是要把右手抬高。本身...

首先要注意的是:尽量不要运动,免得再次受伤。如果有条件,进行冷敷,如可以用冷水或者冰块来冷敷。 千万注意,不要用制热的药,这是很多人都不懂的问题,这样会让血管等扩张加剧。应该在24小时之后,稍微好转了之后再用这些药。

你可以做一下手腕操 第一步,握紧拳头,再松开手指,如此重复多次。 第二步,手垂直向下使劲握拳,按顺时针和逆时针转动手腕。(记住转动的时候胳膊不动,只是手掌带动手腕转动) 第三步,放松抖手。 第四步,右臂于胸前向前伸,使手掌向下握拳...

如果骨头没事,应该只是软组织的挫伤,但有时挫伤引起的疼痛恢复也要较长时间,同当时损伤的暴力和伤后的处理.制动等都有关系.可以用护腕护肘保护一段时间,暂时避免作剧烈活动上述关节的活动.同时用例如云南白药/扶他林/法斯通之类外用抗炎镇痛药会...

如果仅仅是软组织损伤, 正规治疗应该是:吃药、喷药,严格控制患肢运动。 休息2周。 云南白药(粉)口服,云南白药气雾剂外用。其他的气雾剂也可以选择。 受伤后的48小时内冷敷,48小时以后改热敷。 千万不能揉。 一般是2 周左右即可愈合。 最...

腕关节用力掌屈,背侧出现疼痛,则说明腕背侧韧带与腕伸肌腱损伤;反之,则为腕掌侧韧带或腕屈肌腱损伤。如将腕关节用力向尺侧偏斜,桡骨茎突部出现疼痛,则为桡侧副韧带损伤;反之,则为尺侧副韧带损伤。腕关节韧带损伤用治疗骨伤软组织损伤的...

1:先去医院拍个片子。看看有无肢体骨骼硬性损伤。 2:如果能排除1,就是肌腱拉伤。不是什么大问题。就是不管他。1个月也好了。 3:如果1.2都排除。就是中医所谓的经络损伤。中药店5块钱买个艾草。自己熏下,几天就ok 别有心理压力。不是什么大...

确诊骨折需X线,手腕部有多块骨组成,看你疼痛的程度不像骨折,骨折的疼痛比较剧烈,肿胀很厉害,因为骨折端会刺破周围的血管等。

我以前也类似 手掌撑地受伤, 你只要是手腕没脱臼 骨折之类,一般就是肌肉挫伤了! 没多大问题,放心,两三天就好了! 休养期间不要过分使用手腕力量!

我是一名健身教练, 扭伤是生活中难免发生的问题,尤其是脚踝关节是最容易扭伤的部位,一旦扭到,最直接的反应就是痛,然后才会依扭伤的程度,看看是否会有肿胀或是瘀血的情形。 一般来说,对于扭伤的护理其实很简单,如果是在运动中扭伤时,第...

网站首页 | 网站地图
All rights reserved Powered by www.dkfr.net
copyright ©right 2010-2021。
内容来自网络,如有侵犯请联系客服。zhit325@qq.com